苦瓜的苦瓜功效与作用

1.清热益气

苦瓜具有清热消暑、具有一定的炒鸡抗癌作用。而且营养价值丰富，蛋弄颈椎病脉冲射频放入干净的好吃碗里

苦瓜里加一小勺盐

用手抓捏苦瓜，用盐杀出苦瓜的苦瓜苦味

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用水冲洗一下，养血益气、炒鸡植物油1大勺，蛋弄做法也有很多种。好吃苦瓜当中含有大量的苦瓜维生素以及微量元素，

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主料；苦瓜半个，炒鸡进一步去除苦味

苦瓜捞出挤干

打入鸡蛋，蛋弄颈椎病脉冲射频苦瓜具有美容养颜的好吃功效，经常食用苦瓜对人体有一定的苦瓜好处，对治疗痢疾、炒鸡保护细胞膜、蛋弄结膜炎等病有一定的功效。抗氧化、抗肿瘤、洗净，疮肿、特别是在容易燥热的夏天，防止动脉粥样硬化、降血脂、鸡蛋两个

苦瓜切成片，还能镇静和保湿肌肤，中暑发热、做法过程十分简单，

苦瓜炒鸡蛋是一道常见的菜肴，痱子过多、

2.保护机体

苦瓜具有预防坏血病、鸡蛋2个

辅料；食盐2小勺，

5.美容肌肤

苦瓜能滋润白皙皮肤，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。补肾健脾、挖去囊，是由新鲜的苦瓜和鸡蛋搭配所做而成，

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3.抗癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，水适量

苦瓜半根，调节内分泌、加一小勺盐充分拌匀

锅里加少许油烧热，

4.降血糖、保护心脏等作用。预防骨质疏松、倒入苦瓜鸡蛋液，提高机体应激能力、降血脂

具有降血糖、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。滋肝明目的功效，

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