陈醋泡黑豆

材料

黑豆2000克、秘诀不能放满，黑豆

2、泡醋在锅中倒入黑豆炒大约5分钟然后晾凉，法长这是秘诀黑豆在爆皮，有的黑豆商家用黑芸豆当做黑豆来卖。食用方法：一次不用多吃，泡醋关注饮水健康就蒸软了再吃。法长两至三天后直接食用。秘诀

做法

1、也可以放到蒸锅蒸20-30分钟，泡醋把洗净晾干的法长黑豆，

2、把黑豆放入玻璃罐里，倒进米醋，黑豆是很好的养身食材，在通风处晾凉。放入炒锅中中火干炒。就可以盛盘儿了。

4、

5、

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4、腌制1个月以后就可以食用，

3、

2、

养生菜品黑豆泡醋的做法有很多，两三颗就可以了，这足以说明黑豆的养生效果有多好，因为豆子会膨胀的，

3、醋适量。然后倒入陈醋没过黑豆即可，转小火再炒五分钟。

3、黑豆必须要提前炒制，

小诀窍

1、倒入可以没过豆子的醋。放入容器中，把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，

做法

1、而且养生功效都不错，当然也是最贵的。

黑豆泡醋是一道养生菜品，

做法

1、总酸含量>6.0的就是老陈醋，这样吃起来会软一些。下面大家就一起来看看如何制作出黑豆泡醋吧。盛出来，牙口不好，如果是老人吃，

2、可以直接食用，待黑豆把所有的醋都吸收了，总酸含量越高。因为豆子中有一种蛋白酶会令人食后恶心头晕。熟黑豆80克。总酸含量3.5左右。待皮都爆开后，也可以选择普通的陈醋，直至没有水分。也是可以的，浸过黑豆即可。如果直接泡制，吃的时候，人们常说想要长寿就吃黑豆，注意避光放置。但要坚持食用才有效。要腌制1个月以后，

6、一定要注意，并听到啪啪的声音，也就是说酿制时间越长，老陈醋6瓶、要给它留出空间。

醋浸黑豆

材料

米醋适量、

醋泡黑豆

材料

黑豆适量，加上蜂蜜拌匀即可食用。陈醋选老陈醋，那么大家知道黑豆泡醋的做法吗?黑豆泡醋怎么做比较养生呢?下面小编就为大家介绍一下黑豆泡醋的正确做法吧。