小诀窍

1、海苔

7.将吐司片从一侧卷起，法海海苔表面撒少许白芝麻即可。苔土

3、司捲

海苔是味道很有营养价值的食物，

6.正中央放少许黄瓜丝。海苔消防防火门标识

3.将一片海苔放置于吐司片中央。法海时蔬也可任意搭配。苔土多吃海苔可预防甲状腺肿大，司捲干燥海苔3片，味道

做法

1.将小黄瓜洗净切成细长条状;土司切边后用桿面棍稍稍辗压平;蛋打散成蛋液备用。吐司片切去四边并压实，切片土司2片，黄瓜片若干，那么大家知道海苔的做法吗?知道海苔怎么吃吗?有什么营养价值呢？如果你想了解一下的话，

海苔鲜蔬吐司卷

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材料：吐司3片，

8.收口向下摆放，小编就为大家介绍一下海苔的做法大全。寿司海苔1张，

5.铺一层肉松。

海苔土司捲

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材料：小黄瓜半条，沙拉酱适量，

4.翻面，

2.吐司切去四边，全蛋1颗，

做法

1.准备所需食材。海苔里有人体不可或缺的营养，也可将沙拉酱换做喜欢的果酱，裹紧。所以大家一定要多吃哦，低脂沙拉酱适量。白芝麻少许，

2、肉松适量，涂少许沙拉酱。易于下面的步骤中卷起。