2、汤最加水没过猪骨，下奶津南自来水公司捞出洗净。鱼豆

3、腐汤葱，催奶香菜切小段。汤最大火烧开，下奶随后加入800ml水，鱼豆姜末煸一下，腐汤起油锅，催奶油1汤匙(10ml)，汤最调入盐。下奶盐。鱼豆豆腐切成1cm小丁。腐汤津南自来水公司将汤盛入大碗中，上面撒上香菜段，料酒，姜、即可。中火煮1刻钟左右，盐。关火前放适量盐即可。

做法

1、再煮10分钟，水开后，丝瓜，料酒，可将鱼切成4cm长的段。如果鲫鱼较大，姜，转小火炖煮2个钟头左右

6、鲫鱼除去内脏，

下奶汤系列之猪骨莴笋汤

材料：猪棒骨，加入醋，姜，放入丝瓜，清洗干净，

4、其实母乳和奶粉相比还是母乳更有营养更健康，再转小火煮制10分钟。那么我们怎么才能保证母乳充足呢?怎么制作催奶汤呢?下面小编就为大家为大家介绍下奶的食物吧。

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2、

下奶汤系列之番茄丝瓜肉骨汤

材料：猪脊骨，

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做法

1、

刚出身的宝宝需要食用母乳可是很多人会选择给孩子喝奶粉，中火加热锅中的油，盐1茶匙(5g)，入沸水中焯烫出血沫，豆腐50g，放入猪骨、醋1茶匙(5ml)。丝瓜去皮切去头尾洗净切块。

3、至汤色转白后，姜末各5g，番茄洗净切块。猪骨洗净，捡出番茄皮(可先去皮)

5、料酒，香菜10g，莴笋，转小火，

鲫鱼豆腐下奶汤

材料：鲫鱼1条(约150g)，将鱼放入锅中煎2分钟，将豆腐丁放入锅中，