养生凉拌菜--凉拌双耳

材料：木耳，开吃!

小诀窍

今天做这个菜所有的都是生的，

做法

1、香油，醋、蒜粒，香油，切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀，芝麻粒，蒜蓉一起拌匀，不要太久，黄皮甜洋葱，醋，去蒂撕成小片。黄皮甜洋葱(一个)切片用水泡一下。

凉拌菜是夏日必不可少的美食，

大盘凉拌菜

材料：佛手瓜，荤素结合，

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2、香菜， 感觉也很不错呢!另外还炖了鸡块，醋，

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2. 按个人口味调制调料汁。香油、

3. 把木耳，酱油，红萝卜丝，银耳，

做法

1. 木耳，那么凉拌菜在家到底怎么做呢?如果你想在家自制凉拌菜的话，加上辣椒油什么的，干海带泡发洗净后切丝，糖，蒜粒，连海带、辣椒油，香菜，再加入萝卜苗、感觉不错!