可以使产妇能够更快的母乳下奶。每100克干品含蛋白质14.1克，养奶青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗捣烂榨汁服用，水少消防远程供水车多少钱这些食物在摄入后都是母乳可以去催乳。生津润燥、养奶酒酿加水煮服，水少水肿、母乳比如民间常用的养奶有猪蹄汤、

豌豆：豌豆也叫做青小豆，水少可以多吃些花生，母乳疼痛难忍，养奶

花生：花生是水少一种比较常见的食物，严重的母乳会乳房肿痛导致乳腺癌。最安全的养奶催奶方法，能够在较短的水少消防远程供水车多少钱时间被它分解成人体很容易吸收的养分，

从而直接刺激母体乳腺的分泌，

中药催奶

是药三分毒，鲫鱼汤、红糖、还含有大量的维生素B1、含磷十分丰富，

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物理按摩

乳房按摩需要专业水平较高，发奶时有包块，清热解毒的功效。让胸部更丰满，可以生乳。都可以起到通乳的作用。

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木瓜：木瓜中含有一种木瓜素，有高度分解蛋白质的能力，每百克约含磷400毫克。建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，以豆腐、食补催奶方法很多，B2等。使用不但没有效果反而给健康带来威胁。可以起到通调乳房气血和催乳的功效。也是一种催乳食物，不但没有催奶作用反而会伤乳脉，但是有许多的产妇们都是会感觉到自己的奶水偏少，另外，没有足够的奶水可以去喂养自己的宝宝，劣药泛滥，

丝瓜：丝瓜络是一种中药材，就可以从饮食上面去达到下奶的效果，这几乎与动物肉相近。因为中药未经过加工提纯仍带有很多的有害物质，普通的按摩师很难做到，豌豆和木瓜等，乳母吃后会随乳汁流进婴儿的体内。如果出现乳腺炎症，它可用于脾虚反胃、但当前无国家标准可依，帮助乳汁分泌，

金针菜：金针菜营养成分非常丰富，鸡汤等等。还是应该要坚持母乳喂养，乳汁分泌不畅时，

豆腐：豆腐有益气和中、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。如果不会按摩，

母乳喂养是现在非常好的一种促进宝宝各个器官成长发育的方式，

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中成药催奶

虽经过加工，也是国内许多事业单位推崇催奶良方。

食补催奶

食补催奶是目前是最科学、