3. 为了增加口感和色彩的水果沙拉漂亮,最重要的上火是改变了水果中原有的味道,
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主料
西瓜250克 香蕉两个
香瓜250克
辅料
樱桃数粒 酸奶2袋
柚子浆少许
夏日解暑水果沙拉的做法步骤
1. 西瓜切块,香瓜去瓤,
水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。
天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉,看着这样一盘好看好吃的色拉,倒入酸奶。
4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙,
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小贴士
做水果色拉,不用担心吃了会上火。盛水果的器皿很重要。夏季人很容易上火烦躁,酸甜凉爽,没食欲。可再加入点柚子蜜浆。
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2. 将切好的各种水果装盘,瓤特别苦不能要。能不蠢蠢欲动吗?
晚上下班后做一盘给自己,搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果,平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉,