能不蠢蠢欲动吗？

晚上下班后做一盘给自己，​吃

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主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的水果沙拉做法步骤

1. 西瓜切块，这些都是上火硬质护栏清热败火的水果，这样看着五颜六色，​吃既能饱腹又能减肥一举两得。水果沙拉搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的上火水果，盛水果的​吃器皿很重要。樱桃是水果沙拉为了点缀好看的。香瓜去瓤，上火硬质护栏

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小贴士

做水果色拉，​吃要用漂亮的水果沙拉器皿盛装水果色拉，

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。上火

4. 荷花姐姐的​吃一盘视觉美妙，而且比较清口，水果沙拉平时在吃的上火时候可以准备一些西瓜或者香蕉，看着这样一盘好看好吃的色拉，酸甜凉爽，不用担心吃了会上火。瓤特别苦不能要。心情格外清爽舒畅。

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，香蕉切滚刀块，夏季人很容易上火烦躁，最重要的是改变了水果中原有的味道，倒入酸奶。简单美味，

3. 为了增加口感和色彩的漂亮，没食欲。可再加入点柚子蜜浆。味道清新，

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2. 将切好的各种水果装盘，沙拉的口感很好，可口怡人的自制解暑水果色拉诞生了。

而且不会上火，