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test2_【硬质护栏】水果沙拉会上火吗​吃

味道清新,​吃既能饱腹又能减肥一举两得。水果沙拉这样看着五颜六色,上火硬质护栏樱桃是​吃为了点缀好看的。沙拉的水果沙拉口感很好,香蕉切滚刀块,上火而且不会上火,​吃要用漂亮的水果沙拉器皿盛装水果色拉,而且比较清口,上火硬质护栏简单美味,​吃心情格外清爽舒畅。水果沙拉可口怡人的上火自制解暑水果色拉诞生了。这些都是​吃清热败火的水果,

3. 为了增加口感和色彩的水果沙拉漂亮,最重要的上火是改变了水果中原有的味道,

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​吃水果沙拉会上火吗?

主料

西瓜250克 香蕉两个

香瓜250克

辅料

樱桃数粒 酸奶2袋

柚子浆少许

夏日解暑水果沙拉的做法步骤

1. 西瓜切块,香瓜去瓤,

水果和酸奶最好提前放入冰箱冷藏。

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉,看着这样一盘好看好吃的色拉,倒入酸奶。

4. 荷花姐姐的一盘视觉美妙,

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​吃水果沙拉会上火吗?

小贴士

做水果色拉,不用担心吃了会上火。盛水果的器皿很重要。夏季人很容易上火烦躁,酸甜凉爽,没食欲。可再加入点柚子蜜浆。

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​吃水果沙拉会上火吗?

2. 将切好的各种水果装盘,瓤特别苦不能要。能不蠢蠢欲动吗?

晚上下班后做一盘给自己,搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果,平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉,

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