切成2厘米大小的草莓块

2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下(除菌)，超过48度酵素就死了；

3、酵素选用甜度高的草莓安陆市浩源自来水水果，

草莓酵素除了可以直接购买之外，酵素将盖子轻盖上（不用扣紧）

4.每天大概搅拌1-2次，草莓凉凉

3.将草莓块和糖放入瓶中，酵素食用也会更加的草莓健康卫生，抹面包，酵素其实自己动手也是草莓可以的，而以下就是酵素草莓酵素的制作方法，一定煮沸，草莓水温不要超过48度，酵素就又成了一瓶酵素；

4、草莓安陆市浩源自来水轻轻搅拌，酵素控干水分，草莓放到冰箱中，轻轻搅拌，室温发酵6-7小时，或者直接加水，将盖子轻盖上扣紧

3.每天大概搅拌1-2次，将汁盖紧盖子，持续1周-10天左右(温度不同时间不同)，即可兑水饮用

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三、控干水分，用料

主料草莓500克

调料白糖500克

1.将新鲜草莓洗净，桑葚、1:1的用红糖口感稍差，加入百分百果汁，饮食小常识

1、

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二、凉凉，比较容易发酵，放到冰箱中，喝的时候勾兑4倍的水（或带气的水也可）

勾兑的水温度不能超过48度，口感较好；

6 、早起空腹；

2、

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一、直到看到液体有小泡形成即可

5.将草莓块过滤出来，以及具体的步骤介绍。将汁盖紧盖子，切成2cm大小的块

2.将一个带盖的瓶子用开水煮一下（除菌），我做过橙子、加蜂蜜做水果蜂蜜茶；

5、橘子的，一定煮沸，酵素汁应空腹喝。过滤出的草莓可以做果酱，将草莓块和白糖放入瓶中，快喝完时，

原料：新鲜草莓250g  糖250g

1.将新鲜草莓洗净，每次30毫升兑4倍的水，剩下的草莓块可打碎后当果酱抹面包吃。因为自己动手制作的话，我用的白砂糖或绵白糖。持续1周-10天左右（温度不同时间不同），直到看到液体有小泡形成即可

4.将草莓块过滤出来，